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Posted by admin on 2012年2月24日 under 美容と健康 | 
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爪は元に戻せないと今で悟ります。何故、小さい時に爪を切り過ぎていたのかと後悔しています。爪と言うのは生え変わらない限り、そのままの形のまま伸びていきます。私の爪は反り返り、指と離れています。足の指にも同じことが言えます。しかも足の爪は反り返っていると足に影響がかかる事も調べて判明した事です。その情報を小さい時に手に入れて居れば、爪を健康的に生やす事が出来たのだと思います。他の人からは爪が反り返っているね、折れやすいよねと良く尋ねられます。まったく言ってその通りです。
普通の人の爪よりほんの些細な事でぱりっと折れてしまいます。カルシウムが足りないだと思っています。爪は指を保護する為の役割です。しかし、私の爪は指の保護になって無いです。むしろ凶器となっています。爪の扱い方には気を付けます。
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Posted by admin on 2011年12月9日 under 未分類 | Comments are off for this article
今はまだ子供が小さいですから仕事はパートをしていますが、子供たちの手が離れたときに何をしようかなと考えています。仕事をすることは嫌いではありませんから、仕事を続けていきたいと思っているので、できれば長く続けられる仕事にこれから就きたいと思っています。
かといって子育てが終わってすぐの主婦に何の仕事ができるのでしょうか。主婦扱いされて終わりというのも自分の中では考えていません。だから何か自分に合う仕事をすることができればなあと思っています。
なかなか自分に合う仕事って出来ないのですが、少しでも自分に合ってやりがいのある仕事が見つかればいいなと思います。事務仕事はあまり向いていないので、できれば仕事的にはサービス業がいいですね。
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Posted by admin on 2011年11月10日 under 美容と健康 | Comments are off for this article
グアバは果実や葉の部分以外にも、根、樹皮、未熟果も薬用効果があるとして民間薬として胃腸薬や下痢止めに使われています。これは主に含有するタンニンによるものとされています。
グアバはアメリカ、オーストラリア、インドなどで様々な品種が選抜・育成されています。生食用や加工用がありますが、果肉の品質以外にも生食用には一般に０．５％以下、加工用には１．０％以上の酸味があるものが良品とされています。
グアバには沖縄在来種があり、果実は１００ｇかそれ以下くらいの大きさです。卵形～倒卵形果をしており、芳香は強めです。果肉は濃いピンク色をしており、多くの少種子を含みます。主に生食用に使われます。
ハワイで実生して選抜したグアバの品種には、ビューモントがあります。
Posted by admin on 2011年10月14日 under 美容と健康 | Comments are off for this article
うこっけい（烏骨鶏）とはキジ科の鶏の一種です。鶏冠は紫をしており、皮膚、脚、くちばし、肉や骨はすべて黒色をしています。全身が柔らかい糸状の絹糸羽に覆われています。一般的な鶏よりも小型で性格は温順です。
栄養成分としては、タンパク質、メラニン色素、脂肪、炭水化素、無機塩などが含まれています。肉、卵は内臓の諸器官を暖め、疲労回復に効果があるとされています。
婦人の帯下や妊婦の胎動にもよいとされ、女性特有の生理不順を整える作用もあります。
虚弱体質、結核などの慢性病による体力の低下、慢性胃炎には肉や骨を食べると効果があります。ただし、うこっけいは皮が固いので、食べるときには火を通す時間を長めにして十分煮込むとよいでしょう。
Posted by admin on 2011年9月6日 under 日記 | Comments are off for this article
最近はどんなお店でも携帯クーポンなどを配信していることが多いですが、これってとても便利ですよね。
便利なのであちこち登録していると金曜日に届くダイレクトメールの数が多すぎて週末にどこに行こうか迷ってしまうこともあるかも知れません。登録をすればその場で割引をしてくれるところなどもありますからとても便利です。
その場で割引をしてくれるところがあったら、後はそれを利用してすぐに当日からでも安い値段で割り引いてくれるのがいいですね。携帯への登録も、バーコードからすぐに出来たりしますから、手間もかからないのでいいですよ。なかなかすぐには登録できないと使う気になれませんが、これなら十分楽しめるのではないでしょうか。
Posted by admin on 2011年8月10日 under 美容と健康 | Comments are off for this article
汗の99%が水ですが、ミネラル、乳酸塩、尿素などさまざまな溶解固形物も含んでいます。汗の原料は、血管を流れる血液から汲み取った血漿（けっしょう）です。その血漿から、ミネラルなど体に必要な成分をろ過して血管に再吸収し、残りの水分を汗として放出します。
血漿成分の再吸収力が高ければ、小粒で濃度が薄く、サラサラで水のような汗＝「いい汗」が出ます。ところが、再吸収が十分ではなく、汗の中に体に必要な成分が残っていると、大粒で濃度の濃い、ベタつく汗＝「悪い汗」になってしまいます。
日頃運動不足などで、汗をかく習慣がないと休眠汗腺が増えます。その場合、汗をかいた時に1つの汗腺の負担が増え、水分以外の成分を血液に戻している余裕がなくなり、悪い汗が増えるのです。
いい汗は蒸発力が高く、効果的な体温調節ができますが、悪い汗は水分やミネラルを失うだけです。汗がベタつくな、と思ったら、よい汗をかくための汗腺トレーニングを心がけましょう。
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Posted by admin on 2011年6月25日 under 美容と健康 | Comments are off for this article
日々の生活の中で、紫外線対策を何かしていますか？
紫外線を浴びてしまうと、肌のトラブルにもなりかねません。乾燥肌にもなりますし、また紫外線を浴びることはシミにつながることにもなりかねませんから、徹底して紫外線を予防しておかなければいけません。
紫外線はどうすれば対策できるのでしょうか。まずは化粧品を選ぶ際に、紫外線を予防するSPFと書かれた成分が入っているかどうかを確かめましょう。紫外線対策に繋がります。
化粧下地やファンデーションなどに入っているととても効果的です。また出かける際には日傘やサングラス、帽子などを忘れずに出かけましょう。コレだけでも十分に紫外線対策に繋がります。そして、紫外線は晴れた日だけではありません。曇りでも紫外線指数が高い日もあるので、チェックして気をつけて行きましょう。
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Posted by admin on 2011年5月12日 under 美容と健康 | Comments are off for this article
頬骨が張っていると、ゴツゴツとした印象になってしまうので、悩んでいる女性も多いです。
顔の輪郭の理想的な形は卵型ですが、頬骨が出ていると、アンバランスな印象になってしまいます。頬骨の出っ張りは骨格の問題と思われがちですが、ケアでひっこめられる可能性があります。お金も手間もかからない方法です。
頬骨に手のひらの骨の部分を当て、横からゆっくりと押します。いきなり強い力をこめるのではなく、少しずつ力を入れていきます。
ただしこの方法は、やりすぎると最悪の場合骨がゆがんでしまう可能性もあるので要注意。食事の時に片方の歯だけで噛む癖がある人や、頬付けをつく癖がある人も、頬骨が出っ張りやすいので、そういう癖を治すのも方法の1つですね。
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